Garmin Forerunner 165 Music, el seguimiento de datos de salud y de estado físico con el último reloj de Garmin

Todos los corredores interesados en comenzar a cuidar de su salud física de manera más precisa, pueden beneficiarse de utilizar un reloj deportivo inteligente que recopile datos de su condición física mientras lo llevan puesto. Además de controlar el estado de salud y animar a correr dando lo mejor, con uno de estos gadgets se puede comprobar aspectos tan importantes para los entrenamientos como la temperatura que hace o la probabilidad de lluvia.

Si tú te encuentras dentro de este grupo de personas, bien porque seas deportista o salgas a correr de manera habitual, seguro que quieres conocer a fondo el último modelo de reloj deportivo que acapara todas las miradas. Hablamos del Garmin Forerunner 165, el nuevo reloj de esta prestigiosa marca especializada en estos tipos de relojes diseñados para ayudar a los runners a afrontar sus desafíos personales.

Para este artículo hemos comprobado las características técnicas del Garmin Forerunner 165 Music y a continuación te contaremos si puede convertirse en el modelo indicado para hacer un seguimiento exhaustivo de datos de tu salud y estado físico.

Características técnicas del reloj Garmin Forerunner 165 Music

El modelo Forerunner 165 es el último modelo que la marca Garmin ha lanzado al mercado, dirigido a los corredores más exigentes que desean conocer mejor su cuerpo y desempeño deportivo a través de la comparación de los datos recogidos por el reloj.

Entre sus mejores características podemos destacar:
1. Pantalla
Este reloj en particular tiene una buena pantalla AMOLED con resolución 390 x 390 píxeles, que además tiene la posibilidad de mantenerse encendida permanentemente, en la que se pueden ver a la vez hasta cuatro datos con gran calidad. Esta pantalla está recubierta de vidrio reforzado, por lo que ofrece gran resistencia contra impactos.
2. Autonomía
En cuanto a su autonomía, hay que señalar que el Forerunner 165 tiene una de las mejores baterías del mercado actual, con una duración de hasta 20 días en modo de ahorro de batería del smartwatch, de 11 días en modo smartwatch normal y de unas 17 o 19 horas en modo GNSS solo con GPS o con todos los sistemas respectivamente.
3. Perfiles deportivos
Este reloj de Garmin tiene 25 perfiles deportivos, por lo que es uno de los más completos. Aunque ofrece una variedad bastante buena, es cierto que faltan algunos de los deportes más habituales entre runners como lo es el triatlón. Además, tampoco se incluyen los deportes de invierno, por lo que si te gusta practicarlos, el Forerunner 165 puede que te decepcione.
4. Música
Sin duda, una de las mejores ventajas del Garmin Forerunner 165 es que brinda la posibilidad de escuchar música mientras corres sin necesitar tener acceso al móvil. Dispone de una capacidad de 4 Gb en los que guardar 500 canciones, pero también es compatible con las principales plataformas de música en streaming como Spotify, Amazon Music o Deezer.
5. Función GPS
Este modelo incluye cuatro modos de GPS. El primero de ellos es el modo Desactivado, que aumenta la duración de la batería; el modo Solo GPS con una precisión buena y un ahorro considerable de energía; el modo GPS Todos los Sistemas, que mejora la precisión pero consume más batería; y el Utra Trac con menos precisión pero ahorro de batería.
6. Precio
El modelo Forerunner 165 ha sido diseñado para la gran mayoría de runners y deportistas, por lo que se sitúa en una gama media. En la web oficial lo puedes adquirir por 279,99 €, aunque en sitios como Amazon lo tienen en oferta por 239 € aproximadamente. Con la función Música el precio oficial del reloj asciende a los 329,99 €.

¿Qué información proporciona el Garmin Forerunner 165?

Los relojes deportivos son una de las herramientas indispensables para los corredores, pues además de controlar los parámetros sobre su salud, también sirven para recopilar información sobre el rendimiento, seguir planes de entrenamiento y mucho más.

En concreto, el Garmin Forerunner 165 destaca por las siguientes funcionalidades:

· Mide el ritmo al que corres, la distancia que recorres en cada sesión y la frecuencia cardíaca que mantienes durante la carrera.

· Recomienda sesiones de entrenamiento diarias a tu medida, en base a los datos recopilados con anterioridad y a tus días de descanso.

· Tiene la función Garmin Coach que proporciona planes de entrenamiento elaborados por expertos para prepararte para carreras de distinta distancia.

· Proporciona consejos sobre cómo entrenar, cómo personalizar tus sesiones diarias, hace predicciones según la competición que hayas introducido.

· Todas las mañanas realiza un Morning Report sobre las horas de sueño y la calidad del mismo, y hace una previsión de entreno para el día.

· La función Trainning Effect permite comprobar los efectos que el entrenamiento tiene sobre tu condición física, para que puedas hacer los ajustes necesarios.

· Es posible crear trayectos o utilizar alguno de los ya existentes en Garmin Connect, realizados por otros corredores.

· Registra el ciclo menstrual de las mujeres para ofrecer un seguimiento del mismo y brinda consejos de nutrición y ejercicios adecuados.

· Controla la saturación en sangre gracias a la función de pulsioxímetro incorporada en este reloj deportivo.

· Además de como reproductor de música, este reloj sirve como monedero virtual con el que realizar pagos contactless.

· Livetrack es una función que aporta seguridad, ya que tu familia y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real o ver tus trayectos planificados.

Hemos podido comprobar que el Garmin Forerunner 165 es un completo reloj deportivo todoterreno con un amplio abanico de funciones que te permitirán hacer un correcto seguimiento de tu salud y de los resultados de tus entrenamientos. Al ser uno de los relojes deportivos Garmin más asequibles y ligeros de la marca, es una opción estupenda para los corredores con presupuestos más ajustados que quieran un buen reloj.